Vous êtes à la recherche d’un tracker d’activité pour vous accompagner dans vos entraînements et activités sportives au quotidien ? Nous présentons ici plus en détail les meilleurs trackers de fitness et leurs avantages et inconvénients.
Les trackers de fitness, les trackers de fitness ou les trackers d’activité sont des appareils électroniques qui se portent à la ceinture ou au poignet et disposent d’une grande variété de fonctionnalités. Dans les versions les moins chères des bracelets de fitness, cela commence par de simples podomètres et va jusqu’au calcul de la consommation de calories. Avec des appareils de meilleure qualité, la fréquence cardiaque peut même être surveillée à l’aide d’une ceinture pectorale ou de capteurs intégrés. La gamme de fonctions dépend beaucoup du fabricant ou des besoins de l’athlète.
Les 10 trackers de fitness les plus populaires
Avant d’entrer dans les détails des trackers de fitness individuels et de vous présenter les meilleurs modèles, voici une liste actuelle des 10 meilleurs trackers de fitness les plus populaires. Celui-ci nous est fourni par Amazon, est basé sur les best-sellers de cette catégorie et est mis à jour régulièrement.
À quoi servent les trackers de fitness
Les moniteurs d’activité portés sur le corps et ne disposant d’aucun équipement supplémentaire (tel qu’une ceinture pectorale ou d’autres types de capteurs) agissent principalement comme des podomètres . Son travail consiste à suivre les étapes que l’athlète prend. Ils sont souvent utilisés pour atteindre la limite magique de 1000 pas par jour. C’est un défi majeur pour de nombreuses personnes, en particulier dans la vie quotidienne au bureau.
Si des éléments électroniques supplémentaires sont installés dans le tracker, des données plus précises peuvent être fournies via des capteurs d’accélération ou des altimètres , qui peuvent être évalués soit directement dans l’appareil, soit via des applications à l’écran. Sur la base de la distance mesurée de l’itinéraire, de la connexion avec l’accélération et de la pente de l’itinéraire, il est possible de déterminer la consommation de calories .
Si le tracker de fitness dispose de modules supplémentaires, la mesure de la fréquence cardiaque ou la surveillance des moutons et l’analyse du sommeil correspondante peuvent également avoir lieu, par exemple. Les plus populaires sont les montres dites de fitness ou les moniteurs de fréquence cardiaque , où la fréquence cardiaque est mesurée directement au poignet. Ces montres de sport ressemblent généralement à une montre-bracelet normale et ont bien sûr toutes les fonctions d’une montre-bracelet.
Trackers de fitness étanches pour les activités humides
Les trackers de fitness conventionnels ne sont généralement pas étanches. Cela signifie que les trackers ne peuvent pas être utilisés dans tous les sports. Bien que presque tous les trackers de fitness soient hydrofuges, et surtout que les modules portés sur le corps soient également insensibles à la transpiration, vous devez retirer ces appareils pour des activités telles que la natation ou la plongée en apnée, car ils peuvent être endommagés à partir d’une certaine profondeur d’eau.
Quelles sont les alternatives aux trackers de fitness classiques ? Si vous souhaitez un tracker également compatible avec les sports nautiques en plus du compteur de calories ou du suivi du sommeil, vous ne pouvez pas éviter d’acheter un appareil étanche. Ce type de tracker de fitness peut également être trouvé dans toutes les conceptions imaginables. De la montre-bracelet avec ses propres capteurs de pouls ou en tant qu’appareil combiné avec une ceinture pectorale.
Quel tracker de fitness est le bon ?
L’analyse précise des fonctions requises est importante et détermine en fin de compte le type de montre de fitness qui convient. Si vous souhaitez simplement vérifier si vous atteignez vos objectifs quotidiens de pas par jour, un simple appareil suffit généralement, qui est même aujourd’hui distribué comme cadeau promotionnel par les mutuelles. Ces petits appareils se clipsent sur votre ceinture et ne font que compter les pas que vous faites. Il n’y a pas d’évaluation ou d’autres informations. En règle générale, ces appareils ne sont pas particulièrement précis non plus, et ne doivent donc pas vraiment être considérés comme des trackers à prendre au sérieux. Un gadget sympa qui peut donner envie de plus, et rien de plus. De meilleurs capteurs sont déjà installés dans certains téléphones, qui, en plus du nombre de pas, enregistrent également l’accélération et l’augmentation de la distance et les évaluent si nécessaire.
Si vous avez besoin d’autres fonctions, telles que l’enregistrement et l’évaluation de l’entraînement, ou si vous souhaitez également enregistrer des activités plus difficiles à mesurer, telles que le cyclisme, vous devez utiliser des trackers de fitness de meilleure qualité . Les trackers de fitness étanches sont indispensables pour enregistrer les activités qui se déroulent dans l’eau.
Tracker d’activité
étanche
- Convient à toutes les applications
- Valeur de revente élevée
- Souvent avec une assurance spéciale ou un suivi GPS en cas de perte
- Coûts d’acquisition élevés
- Souvent difficile à utiliser
Bracelet d’activité
non étanche
- Pas cher à l’achat
- Manipulation facile
- Autonomie de la batterie souvent plus longue en raison de fonctionnalités limitées
- Ne convient pas à tous les sports
- Compatibilité éventuellement limitée
Les meilleurs trackers de fitness en comparaison
Ici, nous voulons présenter plus en détail les meilleurs trackers de fitness actuels du test. Nous avons pris les marques les plus en vogue actuellement dans différentes catégories de prix, afin qu’il y ait quelque chose pour toutes les exigences.
Bracelet de fitness YAMAY Smartwatch IP68
La Yamay Smartwatch IP68 est un tracker de fitness avec un écran couleur LCD de 0,96 pouce qui peut être porté à la fois comme montre pour homme et pour femme. L’écran dispose d’un contrôle de la luminosité à cinq niveaux afin qu’il n’y ait pas d’éblouissement même dans l’obscurité, car la luminosité peut être atténuée en conséquence.
La fréquence cardiaque est mesurée par des capteurs dans le bracelet directement sur le poignet. Une sangle de poitrine n’est donc pas nécessaire. Pour enregistrer les activités et déterminer la distance et la vitesse, l’appareil utilise la fonction GPS du smartphone. Les pas effectués sont enregistrés, la consommation calorique déterminée et les minutes actives de la journée.
Plus de 14 modes sportifs différents garantissent que le bon mode peut être utilisé pour chaque activité sportive, qui enregistre toutes les valeurs nécessaires et exclut celles qui ne sont pas nécessaires. Cela permet de concevoir et d’évaluer plus efficacement les sessions de formation.
Le moniteur de fréquence cardiaque intégré au bracelet peut être utilisé pour surveiller le rythme du sommeil. Entre 21h00 et 8h00, l’appareil surveille les différentes phases de sommeil et analyse la qualité du sommeil en évaluant les tranches de sommeil profond, les phases d’éveil et la phase d’éveil.
Bien entendu, la montre sert également de smartwatch. L’appareil vous avertit des SMS entrants ou des appels entrants via une vibration. Grâce à la possibilité de connecter la montre à un ordinateur via un port USB (intégré au bracelet), les données peuvent être facilement chargées dans l’application gratuite VeryFitPro et évaluées.
Le tracker de fitness dispose également d’une télécommande de caméra, d’un mode qui vous rappelle lorsque le porteur a été inactif pendant une période de temps spécifiée, ainsi que d’une fonction d’alarme et d’un “mode ne pas déranger”.
La batterie intégrée se recharge complètement en 1 à 2 heures via des ports USB standard. Une batterie complètement chargée dure 5 à 8 jours en mode veille. Le prix bas fait du tracker de fitness YAMAY un modèle d’entrée de gamme parfait.
Avantages du tracker de
fitness YAMAY
- Prix pas cher
- Imperméable
- De nombreux modes d’application
- Aucune sangle de poitrine requise
- Longue durée de vie de la batterie
- Temps de charge court
Inconvénients du tracker de
fitness YAMAY
- Nécessité des smartphones pour le suivi GPS
- Non compatible avec tous les téléphones
- Affichage un peu difficile à lire en plein soleil
YAMAY Montre Connectée IP68 Fitness Tracker
Le “grand frère” du bracelet de fitness IP68 possède toutes les fonctions de la version plus petite, mais son écran tactile TFT de 1,3 pouces est nettement plus grand et donc plus pratique à utiliser. Cependant, la taille reste dans une fourchette acceptable et peut donc être utilisée aussi bien par les hommes que par les femmes.
Le tracker de fitness convient à la natation normale et à la plongée jusqu’à 50 mètres. Vous pouvez utiliser cet appareil pour vous baigner, nager ou courir sous la pluie. Bien sûr, l’appareil est également résistant à la transpiration.
Divers modes d’exercice fournissent également un aperçu ici. Qu’il s’agisse de courir, de jouer au football, de faire du yoga ou de faire du vélo. Il existe également des cadres appropriés pour la randonnée ou l’alpinisme. La surveillance du sommeil est tout autant une fonctionnalité que la mesure de la fréquence cardiaque ou les options de notification pour les SMS ou les appels entrants.
La batterie intégrée a une bonne valeur avec 5 à 8 jours d’autonomie en veille et est complètement chargée en 1 à 2 heures. En termes de prix, le tracker de fitness avec un écran TFT de 1,3″ n’est que légèrement plus élevé que la version plus petite et vaut donc la peine d’être considéré.
Avantages du tracker de
fitness YAMAY
- Prix pas cher
- Grand écran à l’épreuve des chats
- De nombreux modes d’application
- Aucune sangle de poitrine requise
- Longue durée de vie de la batterie
- Temps de charge court
Inconvénients du tracker de
fitness YAMAY
- Nécessité des smartphones pour le suivi GPS
- Non compatible avec tous les téléphones
- Tous les sports ne sont pas disponibles dans l’application
Plus de trackers de fitness YAMAY
En plus des trackers de fitness décrits, il en existe d’autres de la marque YAMAY, mais ceux-ci ne seront que brièvement abordés. Une variante est sur le marché avec surveillance de la pression artérielle, une autre marque avec la possibilité de jouer de la musique et d’utiliser la caméra du téléphone portable pendant les activités sportives. Voici une sélection des trackers de fitness YAMAY les plus populaires du marché.
Charge Fitbit 4
Malgré sa petite taille, le tracker de fitness Fitbit Charge 4 est à égalité avec les autres appareils de cette gamme de prix. Facile à porter au poignet, la fréquence cardiaque est également mesurée ici via des capteurs intégrés au bracelet. Malgré sa forme (rectangulaire, verticale), l’écran tactile de haute qualité est facile à lire et à utiliser.
Il est agréable ici que le tracker de fitness Fitbit Charge soit disponible avec différents types de bracelets. La livraison comprend un bracelet de taille S et un bracelet de taille L. L’appareil est également compatible avec divers systèmes informatiques. Ni Windows, iOS ni Android ne lui causent de problèmes. Grâce à l’interface Bluetooth, rien n’est laissé à désirer.
Le Fitbit Charge 4 offre la gamme d’utilisations habituelle que vous attendez d’un tracker de fitness dans cette gamme de prix. 15 modes d’entraînement pour la natation, la course, le cyclisme ou le fitness constituent la base d’une structure d’entraînement ciblée. La surveillance du sommeil et la mesure de la fréquence cardiaque font bien sûr également partie de l’étendue des services du Fitbit Charge 4.
Bien que le constructeur signale la possibilité de pouvoir nager ou se doucher avec le fitness tracker, la prudence est de mise ici. Étant donné que seule la classe de protection 7 s’applique ici, qui définit une immersion occasionnelle dans l’eau, la désignation devrait plutôt être hydrofuge. Une profondeur d’eau spécifiée de 50 mètres n’est pas considérée comme étanche. La pression d’essai est ici de 5 bars, ce qui correspond à une colonne d’eau de 50 mètres. L’appareil doit résister à la pression pendant 30 minutes sans que le liquide ne pénètre.
Cependant, la longue durée de vie de la batterie, qui est spécifiée jusqu’à 7 jours, doit être évaluée positivement. Cependant, il convient de noter ici que le temps de veille est supposé.
Bracelet d’activité Fitbit Ionic
À première vue, le Fitbit Ionic impressionne par son écran de 1,4″, qui ajuste la luminosité à l’aide d’un capteur de lumière ambiante. Cela garantit que vous pouvez voir quelque chose sur l’écran même en plein soleil, mais que vous n’êtes pas ébloui dans l’obscurité. L’ensemble de la fabrication révèle à première vue une qualité élevée à laquelle on peut s’attendre dans ce segment de prix.
Surtout pendant l’entraînement de natation, le Fitbit Ionic marque des points avec des fonctionnalités qui manquent souvent aux autres appareils. Les couloirs de nage sont enregistrés ainsi que le nombre de coups. Un chronomètre complète l’évaluation de l’entraînement de natation. Le fait que les calories brûlées soient également déterminées peut être considéré comme normal. L’athlète peut avoir à s’adapter au style de nage pratiqué avant le début de l’entraînement. Les fonctionnalités supplémentaires sont le lecteur de musique et la puce NFC intégrée, avec lesquelles vous pouvez effectuer des paiements sans espèces.
Un énorme avantage du Fitbit Ionic est le GPS interne, qui élimine le besoin de transporter un smartphone supplémentaire. C’est une lacune de nombreux autres appareils, qui permet une grande indépendance par rapport aux téléphones mobiles. Comme avec presque tous les trackers de fitness, la fréquence cardiaque est mesurée via des capteurs situés en dessous. Les données sont transférées via le câble USB fourni ou via une transmission radio sans fil via Bluetooth.
Compatible avec tous les systèmes courants, tels que Windows, iOS ou Android, vous n’êtes lié à aucune marque en particulier et pouvez donc prendre vos propres décisions. La batterie intégrée ne laisse rien à désirer avec jusqu’à 120 heures de fonctionnement, mais retombe à 10 heures lors de l’utilisation du GPS. Pour les activités sportives normales et au-delà, ces 10 heures devraient encore suffire. Cependant, le Fitbit Ionic peut être rechargé rapidement via un port USB classique.
Plus de trackers de fitness Fitbit
Fitbit propose différents trackers de fitness pour une grande variété d’applications ou d’utilisateurs d’applications. Il existe des trackers spécialement développés pour les enfants, avec diverses applications adaptées aux enfants qui encouragent le mouvement. Il existe également des appareils spéciaux pour les femmes qui enregistrent le cycle ou calculent l’ovulation et/ou l’effet sur le niveau de forme physique. Dans une variante d’entrée de gamme, les capteurs de mesure de la fréquence cardiaque ont été omis et seuls un podomètre et des capteurs d’accélération ont été utilisés. Voici une sélection des trackers de fitness Fitbit les plus populaires actuellement.
Garmin Vivo Smart
Depuis de nombreuses années, Garmin propose un certain nombre de trackers de fitness différents pour les exigences et les souhaits les plus divers des utilisateurs sportifs. Si la Viviosmart est portée au poignet comme une montre “normale”, ce tracker n’est pas perceptible au départ. L’écran est sombre, ce qui permet d’économiser la précieuse capacité de la batterie. Ce n’est que lorsque l’écran est tapé qu’il prend vie. Bien entendu, cette montre de fitness signale également l’arrivée d’une notification, par exemple, car la montre est normalement connectée à un smartphone et affiche ainsi les SMS entrants, les appels ou, si vous le souhaitez, les messages Facebook.
Le Vivosmart est automatiquement synchronisé avec le téléphone via l’application gratuite Garmin connect et envoie les données au téléphone mobile pour évaluation et enregistrement. Les activités sont limitées à la distance parcourue à l’aide d’un podomètre et à la consommation calorique calculée. De plus, le “temps en mouvement” est suivi. Surtout dans les emplois où vous passez la plupart de votre temps de travail assis, le rappel que vous avez trop peu marché est une fonction utile.
En étant capable d’entrer des objectifs quotidiens (combien de pas voulez-vous marcher / combien de calories voulez-vous brûler), vous pouvez planifier en conséquence, mais le Vivosmart peut également ajuster ces objectifs quotidiens indépendamment si vous le souhaitez, en fonction de l’entraînement quotidien. succès.
En raison de l’affichage inactif, le Vivosmart peut être porté jusqu’à sept jours. Vous pouvez utiliser le Vivosmart pour courir, dormir et même nager ou prendre une douche. La montre est étanche jusqu’à une pression d’eau de 5 bars. Cela correspond à une profondeur de 50 mètres et est suffisant pour des applications normales. Un capteur de fréquence cardiaque est disponible en option, ce qui permet une évaluation encore plus précise des valeurs d’activité et de santé. Le Vivosmart est disponible avec des bracelets en deux tailles et en différentes couleurs.
Comment trouver le bon tracker de fitness
Déterminer quel tracker de fitness vous convient implique de décider quelles fonctionnalités le tracker doit avoir et lesquelles sont juste “agréables à avoir”.
Si vous appréciez l’individualisme, assurez-vous qu’autant de composants que possible peuvent être ajustés. Cela va de l’échange facile du bracelet et se termine par différents modèles d’affichage. Si la fonctionnalité est plus importante pour vous que l’apparence, vous pouvez faire des compromis à ce stade. Vous seul savez si vous êtes plutôt hors route ou simplement en train de faire du jogging dans le parc de la ville. Surtout dans le premier cas, vous devez également attacher de l’importance à la robustesse correspondante de tous les composants tels que le verre de montre, les bracelets et les capteurs.
Si vous souhaitez mesurer votre séquence de nage, l’accent doit être mis sur la résistance à l’eau. Plus la pression de test est élevée, plus vous pouvez être certain que le tracker vous servira bien dans l’eau. Inversement, vous n’êtes pas obligé d’acheter un appareil répondant à ces exigences si vous savez que vous n’irez jamais dans l’eau avec le tracker. Surtout en ce qui concerne les différentes catégories de prix que vous pouvez économiser à ce stade. La plupart des trackers de fitness portant la désignation “étanche” ou “hydrofuge” sont préparés pour les averses de pluie normales, les douches ou la natation.
GPS interne – ou musique de votre smartphone ?
Si vous aimez écouter de la musique ou des livres audio pendant l’exercice, une fonction de lecteur de musique est un avantage. Ici aussi, vous devez déterminer si vous avez besoin d’espace de stockage interne ou si vous pouvez vous débrouiller avec la mémoire de votre smartphone. Ensuite, le tracker de fitness n’est utilisé que pour contrôler votre liste de lecture.
Voici également un point crucial. Car si vous voulez vous passer complètement de votre smartphone lorsque vous faites du sport, vous avez également besoin d’une fonction GPS interne pour de nombreux sports. Ici aussi, vous pouvez économiser sur les coûts si vous pouvez utiliser votre smartphone. Parce que presque tous les trackers offrent la possibilité de se connecter au smartphone via Bluetooth et d’utiliser son GPS pour l’enregistrement. Si, en revanche, vous appréciez la localisation GPS de votre traceur en cas de perte, vous ne pouvez pas éviter les appareils dotés d’une fonction GPS interne.
De nombreux revendeurs proposent également une extension de garantie ou même la possibilité de louer de tels appareils. Cela présente l’avantage supplémentaire de toujours passer au dernier appareil ou de faire effectuer les mises à jour appropriées par le revendeur.